Apsisaugoti nuo peršalimo ligų galima ir natūraliomis priemonėmis. Olimpinės rinktinės gydytojas Dalius Barkauskas pataria, kaip jas naudoti efektyviau.

Daugeliui pažįstami česnakai - viena paprasčiausių priemonių, tačiau netinkamai jas vartodami galite nesulaukti naudos.

"Tai, kad jūs du kartus prakandę tą skiltelę prarysite, tikrai nepadarys ženklios profilaktikos", - įspėja D. Barkauskas.

Kitos priemonės - arbata su imbieru ir medumi taip pat turi savo vartojimo ypatumų. Apie tai D. Barkauskas papasakojo "Lietuvos mokyklų žaidynių" TV laidos rubrikoje "Nekvieskite daktaro":