Sporto šakos principai. Rankomis kilnoti arba rauti skirtingo svorio svarmenis. Už atliktus svarmenio kilnojimo arba rovimo veiksmus skiriami taškai. Laimi daugiausiai taškų surinkęs sportininkas ar komanda.
LMŽ varžybos
Tarpzoninės varžybos – 2019 m. gruodžio 13/14/15 d.
Finalinės varžybos – 2020 m. sausio 10/11 d.
Žaidynių nuostatai.
Varžybų rezultatai skelbiami LMNŠČ svetainėje.
2018/2019 m. čempionai:
Kauno r. Akademijos Ugnės Karvelis gimnazija
Mažeikių r. Židikų Marijos Pečkauskaitės gimnazija (kaimo vietovių)