Sporto šakos principai. Rankomis kilnoti arba rauti skirtingo svorio svarmenis. Už atliktus svarmenio kilnojimo arba rovimo veiksmus skiriami taškai. Laimi daugiausiai taškų surinkęs sportininkas ar komanda.

LMŽ varžybos

• Komandinės: 8 nariai.
• Amžius: neribojamas.
• Merginos ir vaikinai atskirai.
• Svorio kategorijos: merginos - iki 63 kg ir daugiau kaip 63 kg; vaikinai - iki 53, 58, 63, 68, 73, 78, 85 ir daugiau kaip 85 kg.
• Mokyklos: bendrojo ugdymo.
• Rungtys:

1. Stūmimas po 16 arba 24 kg (tik vaikinai)
2. Rovimas po 16 arba 24 kg

Žaidynių nuostatai.

Varžybų rezultatai skelbiami LMNŠČ svetainėje.

2018/2019 m. čempionai:
Kauno r. Akademijos Ugnės Karvelis gimnazija
Mažeikių r. Židikų Marijos Pečkauskaitės gimnazija (kaimo vietovių)